Előjegyezhető

A boldogság tudománya - A lelki egészség hét receptje - MAP-sorozat

Prof. Bruce Hood
Várható megjelenés 2024-08-15
Értékelés: 0 / 5

Original price was: 4490 Ft.Current price is: 3817 Ft.

checkNincs készleten
i Az előjegyzés nem minősül automatikusan megrendelésnek. A termék beérkezését követően e-mailben értesítjük Önt, mely után a levélben található linken keresztül kosárba tudja tenni a terméket és le tudja adni a megrendelését.

Elfogyott

A termék vásárlása után 380 pont jár!

További információk

Tömeg ,000 g
Méretek 140 × 200 mm
ISBN

9789636145521

Kiadási év

2024

Lapszám

280

Szerző

Kiadó

Termékcsoport

Kötési mód

puha kötés

Leírás

Mindnyájan szeretnénk boldogabbak lenni, de az agyunk gyakran az utunkat állja. Ha túlságosan benne élünk a saját gondolatvilágunkban, akkor a hiányosságainkon rágódunk, másokhoz hasonlítgatjuk magunkat, és nem vesszük észre az életünk napos oldalát.
A boldogság tudományában Bruce Hood, a neves pszichológus és boldogságszakértő rámutat, hogy a boldogság kulcsa bizony nem az öngondoskodás, hanem a kapcsolódás. Hét egyszerű, de létfontosságú leckét kínál,...
Mindnyájan szeretnénk boldogabbak lenni, de az agyunk gyakran az utunkat állja. Ha túlságosan benne élünk a saját gondolatvilágunkban, akkor a hiányosságainkon rágódunk, másokhoz hasonlítgatjuk magunkat, és nem vesszük észre az életünk napos oldalát.
A boldogság tudományában Bruce Hood, a neves pszichológus és boldogságszakértő rámutat, hogy a boldogság kulcsa bizony nem az öngondoskodás, hanem a kapcsolódás. Hét egyszerű, de létfontosságú leckét kínál, hogy megtörjük a negatív gondolati mintákat, és újra kapcsolódjunk mindahhoz, ami valóban számít.

Változtasd meg az egódat
Kerüld az elszigeteltséget
Utasítsd el a negatív összehasonlítgatást
Legyél derűlátóbb
Irányítsd tudatosan a figyelmedet
Kapcsolódj
Láss tovább a saját gondolataidnál

A több évtizedes idegtudományi és fejlődéslélektani tanulmányokra alapozott könyv egy radikálisan új szemszögből világítja meg a jóllét gyökereit, és az utunkban álló akadályokat. Hood professzor világos, praktikus gyakorlatokkal mutatja be, hogyan használhatjuk fel mindannyian e tudományok eredményeit, hogy átalakítsuk a gondolkodásunkat és az életünket.


„Remek útmutató, hogy kiléphessünk a saját gondolataink világából, és kapcsolódjunk, jelen legyünk, örüljünk.”
LAURIE SANTOS, a The Happiness Lab podcast házigazdája
BővebbenKevesebb

További információk

Tömeg ,000 g
Méretek 140 × 200 mm
ISBN

9789636145521

Kiadási év

2024

Lapszám

280

Szerző

Kiadó

Termékcsoport

Kötési mód

puha kötés

Leírás

Mindnyájan szeretnénk boldogabbak lenni, de az agyunk gyakran az utunkat állja. Ha túlságosan benne élünk a saját gondolatvilágunkban, akkor a hiányosságainkon rágódunk, másokhoz hasonlítgatjuk magunkat, és nem vesszük észre az életünk napos oldalát.
A boldogság tudományában Bruce Hood, a neves pszichológus és boldogságszakértő rámutat, hogy a boldogság kulcsa bizony nem az öngondoskodás, hanem a kapcsolódás. Hét egyszerű, de létfontosságú leckét kínál,...
Mindnyájan szeretnénk boldogabbak lenni, de az agyunk gyakran az utunkat állja. Ha túlságosan benne élünk a saját gondolatvilágunkban, akkor a hiányosságainkon rágódunk, másokhoz hasonlítgatjuk magunkat, és nem vesszük észre az életünk napos oldalát.
A boldogság tudományában Bruce Hood, a neves pszichológus és boldogságszakértő rámutat, hogy a boldogság kulcsa bizony nem az öngondoskodás, hanem a kapcsolódás. Hét egyszerű, de létfontosságú leckét kínál, hogy megtörjük a negatív gondolati mintákat, és újra kapcsolódjunk mindahhoz, ami valóban számít.

Változtasd meg az egódat
Kerüld az elszigeteltséget
Utasítsd el a negatív összehasonlítgatást
Legyél derűlátóbb
Irányítsd tudatosan a figyelmedet
Kapcsolódj
Láss tovább a saját gondolataidnál

A több évtizedes idegtudományi és fejlődéslélektani tanulmányokra alapozott könyv egy radikálisan új szemszögből világítja meg a jóllét gyökereit, és az utunkban álló akadályokat. Hood professzor világos, praktikus gyakorlatokkal mutatja be, hogyan használhatjuk fel mindannyian e tudományok eredményeit, hogy átalakítsuk a gondolkodásunkat és az életünket.


„Remek útmutató, hogy kiléphessünk a saját gondolataink világából, és kapcsolódjunk, jelen legyünk, örüljünk.”
LAURIE SANTOS, a The Happiness Lab podcast házigazdája
BővebbenKevesebb

Original price was: 4490 Ft.Current price is: 3817 Ft.

checkNincs készleten
i Az előjegyzés nem minősül automatikusan megrendelésnek. A termék beérkezését követően e-mailben értesítjük Önt, mely után a levélben található linken keresztül kosárba tudja tenni a terméket és le tudja adni a megrendelését.

Elfogyott

A termék vásárlása után 380 pont jár!
Értékelés: 0 / 5

Kapcsolódó termékek

    • Nincs készleten
    HÍVATLAN VENDÉGEINK /FÉLELEM, SZORONGÁS, SZÉGYEN
    • Nincs készleten
      -15%
        Nincs készleten
      HÍVATLAN VENDÉGEINK /FÉLELEM, SZORONGÁS, SZÉGYEN
    • HÍVATLAN VENDÉGEINK /FÉLELEM, SZORONGÁS, SZÉGYEN

      Harriet Lerner
      Ismertető: Harriet Lerner könyvében imponáló őszinteséggel, számos tanulságos esettel hozza testközelbe a félelem, a szorongás és a szégyen okait és következményeit. A szerző Sigmun
      Bővebben...
    • Original price was: 2500 Ft.Current price is: 2125 Ft.
    • Értékelés: 0 / 5
      Original price was: 2500 Ft.Current price is: 2125 Ft.
    • Nincs készleten
    NEM AKAROM
    • Nincs készleten
      -15%
        Nincs készleten
      NEM AKAROM
    • NEM AKAROM

      Gertrud Teusen.
      Gertrud Teusen könyvében arra keresi a választ, Vajon mi állhat a sok bosszúságot okozó dac hátterében. „A gyerekeknek nem könnyű. Ágyba kell menniük, tűrniük kell az öltöztetést,
      Bővebben...
    • Original price was: 1800 Ft.Current price is: 1530 Ft.
    • Értékelés: 0 / 5
      Original price was: 1800 Ft.Current price is: 1530 Ft.
    • Szorongás és remény
      • -10%
          Szorongás és remény
        • Szorongás és remény

          Lengyel László
          Magyarország szorongással és reménnyel lép Európába. De milyen Európába, és milyen világba? Vajon ki, hogyan és merre vezeti a világot? Amerika? A nagyahatalmak? Ki vezeti Európát? A n
          Bővebben...
        • Original price was: 499 Ft.Current price is: 449 Ft.
        • Értékelés: 0 / 5
          Original price was: 499 Ft.Current price is: 449 Ft.
        • Bensőséges kötelékek
          • -10%
              Bensőséges kötelékek
            • Bensőséges kötelékek

              Desmond Morris
              Anyánk csókjára, gyengéd ölelésére valamennyien emlékszünk, és valamennyien úgy hisszük, a régmúlt emlékei csak az agyunkban, a tudatunkban fészkelnek. Pedig őrzi őket a testünk, ő
              Bővebben...
            • Original price was: 2400 Ft.Current price is: 2160 Ft.
            • Értékelés: 0 / 5
              Original price was: 2400 Ft.Current price is: 2160 Ft.
            • Nincs készleten
            Figyelem vagy fegyelem
            • Nincs készleten
              -15%
                Nincs készleten
              Figyelem vagy fegyelem
            • Figyelem vagy fegyelem

              Montágh Imre
              Montágh Imre Figyelem vagy fegyelem című könyve nem sokkal a szerző halála előtt, 1986 tavaszán jelent meg először. Mindaz, amit a szerző az első kiadás előszavába leírt, a rendszer
              Bővebben...
            • Original price was: 3900 Ft.Current price is: 3315 Ft.
            • Értékelés: 0 / 5
              Original price was: 3900 Ft.Current price is: 3315 Ft.

          Termékértékelés

          Leírás

          Mindnyájan szeretnénk boldogabbak lenni, de az agyunk gyakran az utunkat állja. Ha túlságosan benne élünk a saját gondolatvilágunkban, akkor a hiányosságainkon rágódunk, másokhoz hasonlítgatjuk magunkat, és nem vesszük észre az életünk napos oldalát.
          A boldogság tudományában Bruce Hood, a neves pszichológus és boldogságszakértő rámutat, hogy a boldogság kulcsa bizony nem az öngondoskodás, hanem a kapcsolódás. Hét egyszerű, de létfontosságú leckét kínál, hogy megtörjük a negatív gondolati mintákat, és újra kapcsolódjunk mindahhoz, ami valóban számít.

          Változtasd meg az egódat
          Kerüld az elszigeteltséget
          Utasítsd el a negatív összehasonlítgatást
          Legyél derűlátóbb
          Irányítsd tudatosan a figyelmedet
          Kapcsolódj
          Láss tovább a saját gondolataidnál

          A több évtizedes idegtudományi és fejlődéslélektani tanulmányokra alapozott könyv egy radikálisan új szemszögből világítja meg a jóllét gyökereit, és az utunkban álló akadályokat. Hood professzor világos, praktikus gyakorlatokkal mutatja be, hogyan használhatjuk fel mindannyian e tudományok eredményeit, hogy átalakítsuk a gondolkodásunkat és az életünket.

          „Remek útmutató, hogy kiléphessünk a saját gondolataink világából, és kapcsolódjunk, jelen legyünk, örüljünk.”
          LAURIE SANTOS, a The Happiness Lab podcast házigazdája
          Szerző:Prof. Bruce Hood Kiadó:Central Könyvek

          További információk

          Tömeg ,000 g
          Méretek 140 × 200 mm
          ISBN

          9789636145521

          Kiadási év

          2024

          Lapszám

          280

          Szerző

          Kiadó

          Termékcsoport

          Kötési mód

          puha kötés

          Értékelések

          Még nincsenek értékelések.

          Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.