Nincs készleten
Egészséges életmód 21 nap alatt + 3 db Tervtábla

Egészséges életmód 21 nap alatt + 3 db Tervtábla

Szigeti-Kovács Eszter
Értékelés: 0 / 5

Original price was: 3990 Ft.Current price is: 3392 Ft.

loading
checkNincs készleten
i Az előjegyzés nem minősül automatikusan megrendelésnek. A termék beérkezését követően e-mailben értesítjük Önt, mely után a levélben található linken keresztül kosárba tudja tenni a terméket és le tudja adni a megrendelését.

Elfogyott

A termék vásárlása után 330 pont jár!
Kategóriák , ,

További információk

Tömeg538,000 g
Méretek20 × 150 × 210 mm
ISBN

5999887735011

Kiadási év

2017

Lapszám

360

Szerző

Kiadó

Termékcsoport

Kötési mód

puha kötés

Leírás

"Miért éppen 21 nap?
Mindennapjainkat és életmódunkat gyakran ismételt szokásaink irányítják. A megfigyelések szerint egy új szokás kialakításához csupán 21-szer kell azt ismételni, így rögzülni tud. Ezzel a módszerrel akár régi, rossz szokások is megváltoztathatók. Igen, ez pontosan azt jelenti, hogy az egészséges életmód szokásának kialakításához csupán 21 napra lesz szükséged! 21 jól megtervezett, egészséges napra! A könyvben minden egyes nap egy-e...
"Miért éppen 21 nap?
Mindennapjainkat és életmódunkat gyakran ismételt szokásaink irányítják. A megfigyelések szerint egy új szokás kialakításához csupán 21-szer kell azt ismételni, így rögzülni tud. Ezzel a módszerrel akár régi, rossz szokások is megváltoztathatók. Igen, ez pontosan azt jelenti, hogy az egészséges életmód szokásának kialakításához csupán 21 napra lesz szükséged! 21 jól megtervezett, egészséges napra! A könyvben minden egyes nap egy-egy fejezetet jelent.

Nézd csak, milyen témákat dolgoztam fel!
1. nap: Az éltető víz.
2. nap: Színes egészség.
3. nap: Reggelizz, mint egy király.
4. nap: Lételemünk a mozgás.
5. nap: A pihentető alvás.
6. nap: Boldogság, fél egészség.
7. nap: Bio vagy nem bio.
8. nap: Szabadulj meg a fehér cukortól.
9. nap: Felejtsd el a fehér lisztet!
10. nap: Tényleg annyira fontos a tej?
11. nap: Nassolj egészségesebben!
12. nap: Mondj búcsút a káros szenvedélyeidnek.
13. nap: A rettegett E-számok.
14. nap: Egészséges beszerzési források.
15. nap: Hússal vagy hús nélkül?
16. nap: Mini vitaminbombák reggelire, ebédre és vacsorára.
17. nap: Még több gyümölcs és zöldség.
18. nap: Méregteleníts!
19. nap: Mozogd magad egészségesre!
20. nap: Próbáld ki a meditációt!
21. nap: Sikerült.

A könyv mellé 3 db Tervtáblát is küldök, amely segítségedre lesz az egészségesebb életed kialakításában. A Tervtáblán napra lebontva találod az adott naphoz tartozó tippeket, ötleteket és recepteket. Valósággal fogja a kezedet az első időszakban."
BővebbenKevesebb
Kategóriák , ,

További információk

Tömeg538,000 g
Méretek20 × 150 × 210 mm
ISBN

5999887735011

Kiadási év

2017

Lapszám

360

Szerző

Kiadó

Termékcsoport

Kötési mód

puha kötés

Leírás

"Miért éppen 21 nap?
Mindennapjainkat és életmódunkat gyakran ismételt szokásaink irányítják. A megfigyelések szerint egy új szokás kialakításához csupán 21-szer kell azt ismételni, így rögzülni tud. Ezzel a módszerrel akár régi, rossz szokások is megváltoztathatók. Igen, ez pontosan azt jelenti, hogy az egészséges életmód szokásának kialakításához csupán 21 napra lesz szükséged! 21 jól megtervezett, egészséges napra! A könyvben minden egyes nap egy-e...
"Miért éppen 21 nap?
Mindennapjainkat és életmódunkat gyakran ismételt szokásaink irányítják. A megfigyelések szerint egy új szokás kialakításához csupán 21-szer kell azt ismételni, így rögzülni tud. Ezzel a módszerrel akár régi, rossz szokások is megváltoztathatók. Igen, ez pontosan azt jelenti, hogy az egészséges életmód szokásának kialakításához csupán 21 napra lesz szükséged! 21 jól megtervezett, egészséges napra! A könyvben minden egyes nap egy-egy fejezetet jelent.

Nézd csak, milyen témákat dolgoztam fel!
1. nap: Az éltető víz.
2. nap: Színes egészség.
3. nap: Reggelizz, mint egy király.
4. nap: Lételemünk a mozgás.
5. nap: A pihentető alvás.
6. nap: Boldogság, fél egészség.
7. nap: Bio vagy nem bio.
8. nap: Szabadulj meg a fehér cukortól.
9. nap: Felejtsd el a fehér lisztet!
10. nap: Tényleg annyira fontos a tej?
11. nap: Nassolj egészségesebben!
12. nap: Mondj búcsút a káros szenvedélyeidnek.
13. nap: A rettegett E-számok.
14. nap: Egészséges beszerzési források.
15. nap: Hússal vagy hús nélkül?
16. nap: Mini vitaminbombák reggelire, ebédre és vacsorára.
17. nap: Még több gyümölcs és zöldség.
18. nap: Méregteleníts!
19. nap: Mozogd magad egészségesre!
20. nap: Próbáld ki a meditációt!
21. nap: Sikerült.

A könyv mellé 3 db Tervtáblát is küldök, amely segítségedre lesz az egészségesebb életed kialakításában. A Tervtáblán napra lebontva találod az adott naphoz tartozó tippeket, ötleteket és recepteket. Valósággal fogja a kezedet az első időszakban."
BővebbenKevesebb

Original price was: 3990 Ft.Current price is: 3392 Ft.

loading
checkNincs készleten
i Az előjegyzés nem minősül automatikusan megrendelésnek. A termék beérkezését követően e-mailben értesítjük Önt, mely után a levélben található linken keresztül kosárba tudja tenni a terméket és le tudja adni a megrendelését.

Elfogyott

A termék vásárlása után 330 pont jár!
Értékelés: 0 / 5

Kapcsolódó termékek

    • A szervezet tisztítása felsőfokon - Egy természetgyógyász feljegyzései
      • -15%
          A szervezet tisztítása felsőfokon - Egy természetgyógyász feljegyzései

        • A szervezet tisztítása felsőfokon - Egy természetgyógyász feljegyzései

          Kovács József
          E könyv magasabb szinteken viszi közelebb az olvasót a szervezete működésének eddig nem ismertetett rejtélyeibe, lehetőséget kínálva a testben működő férfi és női energiák megérté
          Bővebben...?
        • Original price was: 4200 Ft.Current price is: 3570 Ft.
        • Értékelés: 0 / 5
          Original price was: 4200 Ft.Current price is: 3570 Ft.
          loading
          Kosárba
        • UGRÓDESZKA /LENDÜLET A KÉPESSÉGEIDHEZ, MELLYEM MEGVALÓSÍTHATOD ÁLMAIDAT!
          • -15%
              UGRÓDESZKA /LENDÜLET A KÉPESSÉGEIDHEZ, MELLYEM MEGVALÓSÍTHATOD ÁLMAIDAT!

            • UGRÓDESZKA /LENDÜLET A KÉPESSÉGEIDHEZ, MELLYEM MEGVALÓSÍTHATOD ÁLMAIDAT!

              Szikszay Csaba
              Az Ugródeszka, lendületet, motivációt ad egy olyan szemlélet elsajátításához, ami a képességeidet emeli ki, mert vannak erősségeid és vannak olyan képességeid, amire még nincs rálát
              Bővebben...?
            • Original price was: 3450 Ft.Current price is: 2933 Ft.
            • Értékelés: 0 / 5
              Original price was: 3450 Ft.Current price is: 2933 Ft.
              loading
              Kosárba
            • Nincs készleten
            A bili tudománya /Avagy a szobatisztaság felsőfokon
            • Nincs készleten
              -15%
                Nincs készleten
              A bili tudománya /Avagy a szobatisztaság felsőfokon

            • A bili tudománya /Avagy a szobatisztaság felsőfokon

              Schnabel
              Tudni szeretné, hogyan lehet gyermeke természetes módon szobatiszta? Vagy csak egyszerűen abban szeretne biztos lenni, hogy a szobatisztaságra nevelésben Ön a helyes úton jár? Esetleg gyermek
              Bővebben...?
            • Original price was: 2990 Ft.Current price is: 2542 Ft.
            • Értékelés: 0 / 5
              Original price was: 2990 Ft.Current price is: 2542 Ft.
              loading
              Előjegyzés
            • Jobb és balkezes /Betű és szám gyakorlófüzet (első oszt.)
              • -15%
                  Jobb és balkezes /Betű és szám gyakorlófüzet (első oszt.)

                • Jobb és balkezes /Betű és szám gyakorlófüzet (első oszt.)

                  Gabosné Balogh Judit
                  A Jobb és balkezes gyakorlófüzet első része az íráselemeket dolgozza fel. Konkrét tárgyi alakfelfogásból kiindulva ismerkednek a tanulók a betűelemekkel, majd átrajzolásos feladatok seg
                  Bővebben...?
                • Original price was: 2100 Ft.Current price is: 1785 Ft.
                • Értékelés: 0 / 5
                  Original price was: 2100 Ft.Current price is: 1785 Ft.
                  loading
                  Kosárba
                • Nincs készleten
                Jobb- és balkezes írás és képességfejlesztés feladatlapok óvódásoknak 1-2.
                • Nincs készleten
                  -10%
                    Nincs készleten
                  Jobb- és balkezes írás és képességfejlesztés feladatlapok óvódásoknak 1-2.

                • Jobb- és balkezes írás és képességfejlesztés feladatlapok óvódásoknak 1-2.

                  Gabosné Balogh Judit
                  "Kedves Szülők! Az iskolába lépést követő első időszakban sok gyerek küszködik iránytévesztési és alakfelismerési nehézségekkel. Problémát okozhat a színezés, rajzolás is. Ha a
                  Bővebben...?
                • Original price was: 2100 Ft.Current price is: 1890 Ft.
                • Értékelés: 0 / 5
                  Original price was: 2100 Ft.Current price is: 1890 Ft.
                  loading
                  Előjegyzés

              Termékértékelés

              Leírás

              „Miért éppen 21 nap?
              Mindennapjainkat és életmódunkat gyakran ismételt szokásaink irányítják. A megfigyelések szerint egy új szokás kialakításához csupán 21-szer kell azt ismételni, így rögzülni tud. Ezzel a módszerrel akár régi, rossz szokások is megváltoztathatók. Igen, ez pontosan azt jelenti, hogy az egészséges életmód szokásának kialakításához csupán 21 napra lesz szükséged! 21 jól megtervezett, egészséges napra! A könyvben minden egyes nap egy-egy fejezetet jelent.

              Nézd csak, milyen témákat dolgoztam fel!
              1. nap: Az éltető víz.
              2. nap: Színes egészség.
              3. nap: Reggelizz, mint egy király.
              4. nap: Lételemünk a mozgás.
              5. nap: A pihentető alvás.
              6. nap: Boldogság, fél egészség.
              7. nap: Bio vagy nem bio.
              8. nap: Szabadulj meg a fehér cukortól.
              9. nap: Felejtsd el a fehér lisztet!
              10. nap: Tényleg annyira fontos a tej?
              11. nap: Nassolj egészségesebben!
              12. nap: Mondj búcsút a káros szenvedélyeidnek.
              13. nap: A rettegett E-számok.
              14. nap: Egészséges beszerzési források.
              15. nap: Hússal vagy hús nélkül?
              16. nap: Mini vitaminbombák reggelire, ebédre és vacsorára.
              17. nap: Még több gyümölcs és zöldség.
              18. nap: Méregteleníts!
              19. nap: Mozogd magad egészségesre!
              20. nap: Próbáld ki a meditációt!
              21. nap: Sikerült.

              A könyv mellé 3 db Tervtáblát is küldök, amely segítségedre lesz az egészségesebb életed kialakításában. A Tervtáblán napra lebontva találod az adott naphoz tartozó tippeket, ötleteket és recepteket. Valósággal fogja a kezedet az első időszakban.” Szerző:Szigeti-Kovács Eszter Kiadó:Zagora 2000 Kft

              További információk

              Tömeg538,000 g
              Méretek20 × 150 × 210 mm
              ISBN

              5999887735011

              Kiadási év

              2017

              Lapszám

              360

              Szerző

              Kiadó

              Termékcsoport

              Kötési mód

              puha kötés

              Értékelések

              Még nincsenek értékelések.

              Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.