Figyelem és koncentráció fejlesztése

Leírás

Folyamatosan egyik célról a másikra ugrálsz? Halogatod a dolgokat? Keményen dolgozol, de nincs igazán látható eredménye az erőfeszítéseidnek?

Ha igen, akkor itt az ideje, hogy fejleszd a koncentrációd és olyan konkrét eredményeket érj el, amelyek valódi változást hoznak az életedben. Ez a kötet sokat fog segíteni, ha folyton halogatod a fontos feladatokat, mindig egy újabb célt hajszolsz, de sosem érsz el igazán jelentős eredményeket, nem tudsz hatékonyan koncentrálni és túlterheltnek érzed magad.

Thibaut Meurisse segít abban, hogy visszanyerd a fókuszálási képességed. Könyvéből megtudhatod, hogyan fejleszthetsz ki hatékony koncentrációt, hogy befejezhesd a fontos feladataidat és elérhesd életed fő céljait. Kötete egy világos és gyakorlati útmutató, amely bemutatja, hogyan használhatod a koncentrált figyelem erejét kézzelfogható eredmények eléréséhez. Thibaut egyszerű utasításai segítségével megtanulhatod, hogyan összpontosíts a kulcsfontosságú teendőidre és hogyan tarts ki mellettük, amíg száz százalékig be nem fejezed őket.

A következőkről olvashatsz a könyvben:

– Mi is a koncentráció, és miért létfontosságú, hogy fejleszd
– Hogyan tervezz hatékonyan, hogy minden nap számítson
– A koncentráció három típusáról, és hogy pontosan hogyan fejlesztheted őket
– Hogyan hagyd abba az egyik dologról a másikra való ugrálást, és hogyan fejezd be a legfontosabb – Hogyan légy gyorsabb és hatékonyabb a tanulás terén
– Hogyan érhetsz el többet azzal, hogy kevesebb mindent csinálsz
– 17 egyszerű stratégiáról, amelyekkel fokozhatod a koncentrációdat

A Figyelem és koncentráció fejlesztése kötelező olvasmány a szuper éles koncentráció eléréséhez. Ha kedveled a könnyen érthető stratégiákat, a gyakorlatias feladatokat és a sallangmentes útmutatást, imádni fogod ezt a könyvet.
Szerző:Thibaut Meurisse Kiadó:Good Life Books