Nincs készleten
Gyógyító mindfulness - Lépésről lépésre a daganatos betegségből való felépülés útján

Gyógyító mindfulness - Lépésről lépésre a daganatos betegségből való felépülés útján

Linda E. Carlson, PH.D., P.PSYCH.
Értékelés: 0 / 5

Original price was: 5990 Ft.Current price is: 5092 Ft.

loading
checkNincs készleten
i Az előjegyzés nem minősül automatikusan megrendelésnek. A termék beérkezését követően e-mailben értesítjük Önt, mely után a levélben található linken keresztül kosárba tudja tenni a terméket és le tudja adni a megrendelését.

Elfogyott

A termék vásárlása után 500 pont jár!
Kategória

További információk

Tömeg426,000 g
Méretek14 × 165 × 235 mm
ISBN

9786156326386

Kiadási év

2024

Lapszám

272

Szerző

Kiadó

Termékcsoport

Kötési mód

puha kötés

Leírás

Hogyan segíthet a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása a rákkal való megküzdésben? Fel tudjuk-e használni elménk erejét úgy, hogy az támogassa gyógyulásunkat azokban a pillanatokban, amikor elveszni látszunk a gondolataink, aggodalmaink vagy egy zavaros jövőkép útvesztőjében?

Hosszú évek kutatásai arra mutatnak rá, hogy ha a stresszt és nyugtalanító érzéseinket kordában tudjuk tartani magunkban, és ezáltal mentálisan felkészülünk az embert próbá...
Hogyan segíthet a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása a rákkal való megküzdésben? Fel tudjuk-e használni elménk erejét úgy, hogy az támogassa gyógyulásunkat azokban a pillanatokban, amikor elveszni látszunk a gondolataink, aggodalmaink vagy egy zavaros jövőkép útvesztőjében?

Hosszú évek kutatásai arra mutatnak rá, hogy ha a stresszt és nyugtalanító érzéseinket kordában tudjuk tartani magunkban, és ezáltal mentálisan felkészülünk az embert próbáló kezelésekre és a nehéz helyzetekre, akkor javíthatunk életminőségünkön, és a gyógyulásunk folyamatának is aktív részesévé válhatunk.

A nyolchetes Tudatos Jelenléten Alapuló Megküzdésprogram Rákbetegeknek (MBCR) segítségével elengedhetjük a félelmeinket és képessé válhatunk arra, hogy kontrolláljuk negatív érzéseinket és tudatosan álljunk hozzá a betegség okozta kellemetlen tünetekhez és mellékhatásokhoz. A program – melynek meditációs és jógagyakorlatait az onkológia területére szakosodott pszichológus szakemberek többezer éves ázsiai bölcseleti hagyományokhoz visszanyúlva hozták létre –, a tudatos jelenlét különböző formáinak kiépülését segíti elő. A rendszeres gyakorlás számos más betegségtípusban is jótékony hatást eredményezhet, harmonizáló, kiegyensúlyozó hatással bír, javítja, oldja a stressz káros hatásait, csökkenti a fájdalomtüneteket, segíti az érzelemszabályozást, a megküzdést, képes jótékony változást létrehozni az agyi struktúrákban és javítja az immunrendszer működését. És ami talán még fontosabb: segít visszatalálni a jelenbe, az itt és mostba, valamint belső középpontunkhoz, az önvalónkhoz. Ezáltal hozzájárulhat ahhoz a betegség nyomán elindult mély, belső transzformációhoz, melynek eredménye akár a teljes gyógyulás is lehet.
BővebbenKevesebb
Kategória

További információk

Tömeg426,000 g
Méretek14 × 165 × 235 mm
ISBN

9786156326386

Kiadási év

2024

Lapszám

272

Szerző

Kiadó

Termékcsoport

Kötési mód

puha kötés

Leírás

Hogyan segíthet a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása a rákkal való megküzdésben? Fel tudjuk-e használni elménk erejét úgy, hogy az támogassa gyógyulásunkat azokban a pillanatokban, amikor elveszni látszunk a gondolataink, aggodalmaink vagy egy zavaros jövőkép útvesztőjében?

Hosszú évek kutatásai arra mutatnak rá, hogy ha a stresszt és nyugtalanító érzéseinket kordában tudjuk tartani magunkban, és ezáltal mentálisan felkészülünk az embert próbá...
Hogyan segíthet a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása a rákkal való megküzdésben? Fel tudjuk-e használni elménk erejét úgy, hogy az támogassa gyógyulásunkat azokban a pillanatokban, amikor elveszni látszunk a gondolataink, aggodalmaink vagy egy zavaros jövőkép útvesztőjében?

Hosszú évek kutatásai arra mutatnak rá, hogy ha a stresszt és nyugtalanító érzéseinket kordában tudjuk tartani magunkban, és ezáltal mentálisan felkészülünk az embert próbáló kezelésekre és a nehéz helyzetekre, akkor javíthatunk életminőségünkön, és a gyógyulásunk folyamatának is aktív részesévé válhatunk.

A nyolchetes Tudatos Jelenléten Alapuló Megküzdésprogram Rákbetegeknek (MBCR) segítségével elengedhetjük a félelmeinket és képessé válhatunk arra, hogy kontrolláljuk negatív érzéseinket és tudatosan álljunk hozzá a betegség okozta kellemetlen tünetekhez és mellékhatásokhoz. A program – melynek meditációs és jógagyakorlatait az onkológia területére szakosodott pszichológus szakemberek többezer éves ázsiai bölcseleti hagyományokhoz visszanyúlva hozták létre –, a tudatos jelenlét különböző formáinak kiépülését segíti elő. A rendszeres gyakorlás számos más betegségtípusban is jótékony hatást eredményezhet, harmonizáló, kiegyensúlyozó hatással bír, javítja, oldja a stressz káros hatásait, csökkenti a fájdalomtüneteket, segíti az érzelemszabályozást, a megküzdést, képes jótékony változást létrehozni az agyi struktúrákban és javítja az immunrendszer működését. És ami talán még fontosabb: segít visszatalálni a jelenbe, az itt és mostba, valamint belső középpontunkhoz, az önvalónkhoz. Ezáltal hozzájárulhat ahhoz a betegség nyomán elindult mély, belső transzformációhoz, melynek eredménye akár a teljes gyógyulás is lehet.
BővebbenKevesebb

Original price was: 5990 Ft.Current price is: 5092 Ft.

loading
checkNincs készleten
i Az előjegyzés nem minősül automatikusan megrendelésnek. A termék beérkezését követően e-mailben értesítjük Önt, mely után a levélben található linken keresztül kosárba tudja tenni a terméket és le tudja adni a megrendelését.

Elfogyott

A termék vásárlása után 500 pont jár!
Értékelés: 0 / 5

Kapcsolódó termékek

    • Dermesztő sötétség
      • -15%
          Dermesztő sötétség

        • Dermesztő sötétség

          Simon Mockler
          A thrillerírás új tehetségének sodró lendületű regénye 1967 tele. A Grönland jege alatt található, titkos katonai bázison három amerikai katona egy sarkvidéki vihar csapdájába esik.
          Bővebben...?
        • Original price was: 5990 Ft.Current price is: 5092 Ft.
        • Értékelés: 0 / 5
          Original price was: 5990 Ft.Current price is: 5092 Ft.
          loading
          Kosárba
        • Nincs készleten
        Nincs menekvés
        • Nincs készleten
          -15%
            Nincs készleten
          Nincs menekvés

        • Nincs menekvés

          Mark Edwards
          Mark Edwards, bestseller író könyvei eddig négymillió példányban keltek el világszerte. Új, izgalmas thrillerében Aidan két éve keresi a húgát, Scarlettet. Vajon megtalálja-e valaha? K
          Bővebben...?
        • Original price was: 4990 Ft.Current price is: 4242 Ft.
        • Értékelés: 0 / 5
          Original price was: 4990 Ft.Current price is: 4242 Ft.
          loading
          Előjegyzés
        • Tedd rendbe az életed - A harmonikus élet tudománya
          • -15%
              Tedd rendbe az életed - A harmonikus élet tudománya

            • Tedd rendbe az életed - A harmonikus élet tudománya

              Helen Thomson
              Mindannyian szeretnénk boldogabbak, sikeresebbek és kevésbé stresszesek lenni, de mik azok a módszerek, amelyek valóban működnek? Hogyan fejleszthetjük az intelligenciánkat? Hogyan legyün
              Bővebben...?
            • Original price was: 4990 Ft.Current price is: 4242 Ft.
            • Értékelés: 0 / 5
              Original price was: 4990 Ft.Current price is: 4242 Ft.
              loading
              Kosárba
            • Apokalipszis SOHA - A klímakatasztrófa elmarad?
              • -15%
                  Apokalipszis SOHA - A klímakatasztrófa elmarad?

                • Apokalipszis SOHA - A klímakatasztrófa elmarad?

                  Michael Shellenberger
                  2019-ben néhány szélsőséges környezetvédő azt állította, hogy a klímakatasztrófa miatt „emberek milliárdjai fognak meghalni” – ezzel növelve a lakosság, köztük számos serdülő
                  Bővebben...?
                • Original price was: 4990 Ft.Current price is: 4242 Ft.
                • Értékelés: 0 / 5
                  Original price was: 4990 Ft.Current price is: 4242 Ft.
                  loading
                  Kosárba
                • A környezettudatos otthon - 200 nagyszerű ötlet a fenntarthatóbb élethez
                  • -15%
                      A környezettudatos otthon - 200 nagyszerű ötlet a fenntarthatóbb élethez

                    • A környezettudatos otthon - 200 nagyszerű ötlet a fenntarthatóbb élethez

                      Marcus Franken
                      A könyv helyiségről helyiségre vezeti végig az olvasót az otthonában, és megmutatja, hogy mi mindent tehetünk azért, hogy életünk „egyszerűen fenntartható” legyen. Ellenőrizhetjük
                      Bővebben...?
                    • Original price was: 3990 Ft.Current price is: 3392 Ft.
                    • Értékelés: 0 / 5
                      Original price was: 3990 Ft.Current price is: 3392 Ft.
                      loading
                      Kosárba

                  Termékértékelés

                  Leírás

                  Hogyan segíthet a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása a rákkal való megküzdésben? Fel tudjuk-e használni elménk erejét úgy, hogy az támogassa gyógyulásunkat azokban a pillanatokban, amikor elveszni látszunk a gondolataink, aggodalmaink vagy egy zavaros jövőkép útvesztőjében?

                  Hosszú évek kutatásai arra mutatnak rá, hogy ha a stresszt és nyugtalanító érzéseinket kordában tudjuk tartani magunkban, és ezáltal mentálisan felkészülünk az embert próbáló kezelésekre és a nehéz helyzetekre, akkor javíthatunk életminőségünkön, és a gyógyulásunk folyamatának is aktív részesévé válhatunk.

                  A nyolchetes Tudatos Jelenléten Alapuló Megküzdésprogram Rákbetegeknek (MBCR) segítségével elengedhetjük a félelmeinket és képessé válhatunk arra, hogy kontrolláljuk negatív érzéseinket és tudatosan álljunk hozzá a betegség okozta kellemetlen tünetekhez és mellékhatásokhoz. A program – melynek meditációs és jógagyakorlatait az onkológia területére szakosodott pszichológus szakemberek többezer éves ázsiai bölcseleti hagyományokhoz visszanyúlva hozták létre –, a tudatos jelenlét különböző formáinak kiépülését segíti elő. A rendszeres gyakorlás számos más betegségtípusban is jótékony hatást eredményezhet, harmonizáló, kiegyensúlyozó hatással bír, javítja, oldja a stressz káros hatásait, csökkenti a fájdalomtüneteket, segíti az érzelemszabályozást, a megküzdést, képes jótékony változást létrehozni az agyi struktúrákban és javítja az immunrendszer működését. És ami talán még fontosabb: segít visszatalálni a jelenbe, az itt és mostba, valamint belső középpontunkhoz, az önvalónkhoz. Ezáltal hozzájárulhat ahhoz a betegség nyomán elindult mély, belső transzformációhoz, melynek eredménye akár a teljes gyógyulás is lehet.
                  Szerző:Linda E. Carlson, PH.D., P.PSYCH. Kiadó:Gingko Kiadó

                  További információk

                  Tömeg426,000 g
                  Méretek14 × 165 × 235 mm
                  ISBN

                  9786156326386

                  Kiadási év

                  2024

                  Lapszám

                  272

                  Szerző

                  Kiadó

                  Termékcsoport

                  Kötési mód

                  puha kötés

                  Értékelések

                  Még nincsenek értékelések.

                  Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.