Időszakos böjt - Böjt - Evés - Ismétlés (új kiadás)
RendelhetőTovábbi információk
| Tömeg | 402,000 g |
|---|---|
| Méretek | 18 × 135 × 205 mm |
| ISBN | 9789635076079 |
| Kiadási év | 2024 |
| Lapszám | 340 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
Változtass azon, mikor étkezel és megváltozik a tested, az egészséged és az életed is!
Hagyj fel a kalóriaszámlálással, a szénhidrátcsökkentéssel, az önsanyargató és eredménytelen fogyókúrákkal! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vallottak kudarcot, mert egész egyszerűen nem működnek.
„Te döntöd el, mit eszel, és mikor eszel. Te vagy a saját tested szakértője és ma eljött annak a napja, hogy visszavedd fel...
Változtass azon, mikor étkezel és megváltozik a tested, az egészséged és az életed is!
Hagyj fel a kalóriaszámlálással, a szénhidrátcsökkentéssel, az önsanyargató és eredménytelen fogyókúrákkal! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vallottak kudarcot, mert egész egyszerűen nem működnek.
„Te döntöd el, mit eszel, és mikor eszel. Te vagy a saját tested szakértője és ma eljött annak a napja, hogy visszavedd felette a hatalmat.” Gin Stephens
Gin Stephens könyve rendkívül informatív és olvasmányos útmutatóként szolgál az időszakos böjtölés (IB) mögött rejlő tudományról. Megismerteti azokat a gyakorlatias módszereket és tippeket, amelyek egyszerű életmóddá varázsolják ezt a fajta böjtölést.
Az időablakos étkezés sokkal többről szól, mint egy hagyományos fogyókúra. Az egészségügyi előnyei lenyűgözőek. Miközben a testünk gyógyul egyenletes tempóban szabadulhatunk meg a súlyfeleslegünktől. Sokan a fogyás miatt kezdik el kipróbálni, és végül az egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt tartanak ki mellette.
Az Időszakos böjt – Böjt. Evés. Ismétlés. című könyvből megtudhatod:
•miért nem értél el igazi áttörést az eddigi fogyókúrás kísérleteid során,
•mit jelent az időszakos böjt, és a legfontosabb része: a „tiszta böjt”,
•hogyan működik az időkorlátos étkezés és miként illesztheted be az életmódodba a különböző módszereket,
•hogyan kerülheted el a túlböjtölést vagy az evészavaros viselkedést,
•miként indítsd be a zsírégető szupererődet, és hogyan szabadulj meg örökre a diétáktól,
•valamint azt is, hogyan kezdd el a 28 napos BÖJT START-ot.
Az Időszakos Böjt nem egy diéta, ez egy életmód, amit érdemes megőrizned egy életen át!
További információk
| Tömeg | 402,000 g |
|---|---|
| Méretek | 18 × 135 × 205 mm |
| ISBN | 9789635076079 |
| Kiadási év | 2024 |
| Lapszám | 340 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
Változtass azon, mikor étkezel és megváltozik a tested, az egészséged és az életed is!
Hagyj fel a kalóriaszámlálással, a szénhidrátcsökkentéssel, az önsanyargató és eredménytelen fogyókúrákkal! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vallottak kudarcot, mert egész egyszerűen nem működnek.
„Te döntöd el, mit eszel, és mikor eszel. Te vagy a saját tested szakértője és ma eljött annak a napja, hogy visszavedd fel...
Változtass azon, mikor étkezel és megváltozik a tested, az egészséged és az életed is!
Hagyj fel a kalóriaszámlálással, a szénhidrátcsökkentéssel, az önsanyargató és eredménytelen fogyókúrákkal! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vallottak kudarcot, mert egész egyszerűen nem működnek.
„Te döntöd el, mit eszel, és mikor eszel. Te vagy a saját tested szakértője és ma eljött annak a napja, hogy visszavedd felette a hatalmat.” Gin Stephens
Gin Stephens könyve rendkívül informatív és olvasmányos útmutatóként szolgál az időszakos böjtölés (IB) mögött rejlő tudományról. Megismerteti azokat a gyakorlatias módszereket és tippeket, amelyek egyszerű életmóddá varázsolják ezt a fajta böjtölést.
Az időablakos étkezés sokkal többről szól, mint egy hagyományos fogyókúra. Az egészségügyi előnyei lenyűgözőek. Miközben a testünk gyógyul egyenletes tempóban szabadulhatunk meg a súlyfeleslegünktől. Sokan a fogyás miatt kezdik el kipróbálni, és végül az egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt tartanak ki mellette.
Az Időszakos böjt – Böjt. Evés. Ismétlés. című könyvből megtudhatod:
•miért nem értél el igazi áttörést az eddigi fogyókúrás kísérleteid során,
•mit jelent az időszakos böjt, és a legfontosabb része: a „tiszta böjt”,
•hogyan működik az időkorlátos étkezés és miként illesztheted be az életmódodba a különböző módszereket,
•hogyan kerülheted el a túlböjtölést vagy az evészavaros viselkedést,
•miként indítsd be a zsírégető szupererődet, és hogyan szabadulj meg örökre a diétáktól,
•valamint azt is, hogyan kezdd el a 28 napos BÖJT START-ot.
Az Időszakos Böjt nem egy diéta, ez egy életmód, amit érdemes megőrizned egy életen át!
RendelhetőKapcsolódó termékek
- -15%
Olvass az emberekben /A módszer, amit az FBI és az Amerikai Egyesült Államok hadserege alkalmaz
Technikák, melyeket az FBI, az amerikai kormány és több ország speciális alakulatai is használnak Ez a könyv nem a testbeszéddel kapcsolatos újrahasznosított elképzelések gyűjteményeBővebben...?- Original price was: 5690 Ft.Online ár:4837 FtCurrent price is: 4837 Ft.
- Original price was: 5690 Ft.Online ár:4837 FtCurrent price is: 4837 Ft.
- -15%
- -15%
Hogy ne halj meg
"Ételek, amelyek évekkel hosszabbíthatják meg az életedet - ismerd meg Dr. Greger napi tanácsait!A hihetetlen népszerűségnek örvendő NutritionFacts.org weboldalt működtető orvos Hogy neBővebben...?- Original price was: 7690 Ft.Online ár:6537 FtCurrent price is: 6537 Ft.
- Original price was: 7690 Ft.Online ár:6537 FtCurrent price is: 6537 Ft.
- -15%
- Nincs készleten
- Nincs készleten-15%Nincs készleten
A titok, ami megváltoztatta az életem /Hétköznapi emberek sikertörténetei
A titok, amit több millió ember életét megváltoztatta Az elmúlt évtizedben Rhonda Byrne A Titok című bestsellere igazi jelenségként változtatta meg a világot, és tagadhatatlanul rendkBővebben...?- Original price was: 5490 Ft.Online ár:4667 FtCurrent price is: 4667 Ft.
- Original price was: 5490 Ft.Online ár:4667 FtCurrent price is: 4667 Ft.
- -15%
A hős
Képzeld el, mi lenne, ha létezne egy térkép, amelyik megmutatná, hogyan juthatsz el onnan, ahol jelenleg vagy, az elképzelhető leggazdagabb, legteljesebb és legkáprázatosabb életig, amelybeBővebben...?- Original price was: 5490 Ft.Online ár:4667 FtCurrent price is: 4667 Ft.
- Original price was: 5490 Ft.Online ár:4667 FtCurrent price is: 4667 Ft.
- -15%
- -15%
ÚT A SZERELEMHEZ /TEREMTSD MEG ÁLMAID PÁRKAPCSOLATÁT!
A mély, szerető, gyümölcsöző és megnyugtató kapcsolatok világa különleges világ, amelynek csak kevés lakója van. Ebből a könyvből megtudhatod, miért oly kevesek kiváltsága ez, ésBővebben...?- Original price was: 3290 Ft.Online ár:2797 FtCurrent price is: 2797 Ft.
- Original price was: 3290 Ft.Online ár:2797 FtCurrent price is: 2797 Ft.
- -15%
Termékértékelés
Leírás
The New York Times bestseller
Változtass azon, mikor étkezel és megváltozik a tested, az egészséged és az életed is!
Hagyj fel a kalóriaszámlálással, a szénhidrátcsökkentéssel, az önsanyargató és eredménytelen fogyókúrákkal! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vallottak kudarcot, mert egész egyszerűen nem működnek.
„Te döntöd el, mit eszel, és mikor eszel. Te vagy a saját tested szakértője és ma eljött annak a napja, hogy visszavedd felette a hatalmat.” Gin Stephens
Gin Stephens könyve rendkívül informatív és olvasmányos útmutatóként szolgál az időszakos böjtölés (IB) mögött rejlő tudományról. Megismerteti azokat a gyakorlatias módszereket és tippeket, amelyek egyszerű életmóddá varázsolják ezt a fajta böjtölést.
Az időablakos étkezés sokkal többről szól, mint egy hagyományos fogyókúra. Az egészségügyi előnyei lenyűgözőek. Miközben a testünk gyógyul egyenletes tempóban szabadulhatunk meg a súlyfeleslegünktől. Sokan a fogyás miatt kezdik el kipróbálni, és végül az egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt tartanak ki mellette.
Az Időszakos böjt – Böjt. Evés. Ismétlés. című könyvből megtudhatod:
•miért nem értél el igazi áttörést az eddigi fogyókúrás kísérleteid során,
•mit jelent az időszakos böjt, és a legfontosabb része: a „tiszta böjt”,
•hogyan működik az időkorlátos étkezés és miként illesztheted be az életmódodba a különböző módszereket,
•hogyan kerülheted el a túlböjtölést vagy az evészavaros viselkedést,
•miként indítsd be a zsírégető szupererődet, és hogyan szabadulj meg örökre a diétáktól,
•valamint azt is, hogyan kezdd el a 28 napos BÖJT START-ot.
Az Időszakos Böjt nem egy diéta, ez egy életmód, amit érdemes megőrizned egy életen át!
Szerző:Gin Stephens Kiadó:Édesvíz Kiadó Kft.
További információk
| Tömeg | 402,000 g |
|---|---|
| Méretek | 18 × 135 × 205 mm |
| ISBN | 9789635076079 |
| Kiadási év | 2024 |
| Lapszám | 340 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.