Nincs készleten
Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében: Egyszerű útmutató a gyógyulás, remény és lelki béke felé
Original price was: 3990 Ft.Online ár:3392 FtCurrent price is: 3392 Ft.
i Az előjegyzés nem minősül automatikusan megrendelésnek. A termék beérkezését követően e-mailben értesítjük Önt, mely után a levélben található linken keresztül kosárba tudja tenni a terméket és le tudja adni a megrendelését.
Elfogyott
A termék vásárlása után 330 pont jár!
További információk
| Tömeg | 292,000 g |
|---|---|
| Méretek | 20 × 135 × 200 mm |
| ISBN | 9789635664382 |
| Kiadási év | 2023 |
| Lapszám | 288 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
A mentális egészséggel foglalkozó szakembereknek sok tudományos alapú módszer áll rendelkezésére a szorongás és a depresszió enyhítésére, ezek azonban gyakran nem kínálnak hosszú távú megoldást. Seth J. Gillihan praktizáló pszichológus szerint ahhoz, hogy egészségesnek és teljesnek érezhessük magunkat, és tartós békében éljünk, nem elég a tünetek kezelése.
Gillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből...
Gillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből...
A mentális egészséggel foglalkozó szakembereknek sok tudományos alapú módszer áll rendelkezésére a szorongás és a depresszió enyhítésére, ezek azonban gyakran nem kínálnak hosszú távú megoldást. Seth J. Gillihan praktizáló pszichológus szerint ahhoz, hogy egészségesnek és teljesnek érezhessük magunkat, és tartós békében éljünk, nem elég a tünetek kezelése.
Gillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből is merít, és világosan bemutatja, hogyan használhatjuk különböző technikáit hétköznapjaink során, hogy felülkerekedjünk negatív gondolatainkon, és teljes figyelmünkkel jelen lehessünk az életünkben.
BővebbenKevesebbGillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből is merít, és világosan bemutatja, hogyan használhatjuk különböző technikáit hétköznapjaink során, hogy felülkerekedjünk negatív gondolatainkon, és teljes figyelmünkkel jelen lehessünk az életünkben.
További információk
| Tömeg | 292,000 g |
|---|---|
| Méretek | 20 × 135 × 200 mm |
| ISBN | 9789635664382 |
| Kiadási év | 2023 |
| Lapszám | 288 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
A mentális egészséggel foglalkozó szakembereknek sok tudományos alapú módszer áll rendelkezésére a szorongás és a depresszió enyhítésére, ezek azonban gyakran nem kínálnak hosszú távú megoldást. Seth J. Gillihan praktizáló pszichológus szerint ahhoz, hogy egészségesnek és teljesnek érezhessük magunkat, és tartós békében éljünk, nem elég a tünetek kezelése.
Gillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből...
Gillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből...
A mentális egészséggel foglalkozó szakembereknek sok tudományos alapú módszer áll rendelkezésére a szorongás és a depresszió enyhítésére, ezek azonban gyakran nem kínálnak hosszú távú megoldást. Seth J. Gillihan praktizáló pszichológus szerint ahhoz, hogy egészségesnek és teljesnek érezhessük magunkat, és tartós békében éljünk, nem elég a tünetek kezelése.
Gillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből is merít, és világosan bemutatja, hogyan használhatjuk különböző technikáit hétköznapjaink során, hogy felülkerekedjünk negatív gondolatainkon, és teljes figyelmünkkel jelen lehessünk az életünkben.
BővebbenKevesebbGillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből is merít, és világosan bemutatja, hogyan használhatjuk különböző technikáit hétköznapjaink során, hogy felülkerekedjünk negatív gondolatainkon, és teljes figyelmünkkel jelen lehessünk az életünkben.
Original price was: 3990 Ft.Online ár:3392 FtCurrent price is: 3392 Ft.
i Az előjegyzés nem minősül automatikusan megrendelésnek. A termék beérkezését követően e-mailben értesítjük Önt, mely után a levélben található linken keresztül kosárba tudja tenni a terméket és le tudja adni a megrendelését.
Elfogyott
A termék vásárlása után 330 pont jár!
Kapcsolódó termékek
- Előjegyezhető
- Nincs készleten-15%Előjegyezhető
Kognitív viselkedésterápia egyszerűen - 10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére (új kiad
Várható megjelenés:2025-12-12A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, aBővebben...?- Original price was: 4490 Ft.Online ár:3817 FtCurrent price is: 3817 Ft.
- Original price was: 4490 Ft.Online ár:3817 FtCurrent price is: 3817 Ft.
- -15%
Kognitív viselkedésterápia egyszerűen: 10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére
A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, aBővebben...?- Original price was: 3990 Ft.Online ár:3392 FtCurrent price is: 3392 Ft.
- Original price was: 3990 Ft.Online ár:3392 FtCurrent price is: 3392 Ft.
- -15%
- -15%
303 magyar film /Amit látnod kell mielőtt meghalsz
A kötet időrendben sorolja fel a legfontosabb magyar filmeket, az 1916-os Obsitostól a 2005-ös Herminamező – Szellemjárásig. Szinte minden filmhez színes fotóillusztráció tartozik. Ha úBővebben...?- Original price was: 6490 Ft.Online ár:5517 FtCurrent price is: 5517 Ft.
- Original price was: 6490 Ft.Online ár:5517 FtCurrent price is: 5517 Ft.
- -15%
- -15%
BEVEZETÉS A PSZICHOANALÍZISBE
1932-ben jelent meg először magyar fordításban azoknak az előadásoknak a szövege, amelyeket 1916-1917 telén Sigmund Freud orvosoknak és laikus hallgatóknak tartott a pszichoanalízis alapvetBővebben...?- Original price was: 2990 Ft.Online ár:2542 FtCurrent price is: 2542 Ft.
- Original price was: 2990 Ft.Online ár:2542 FtCurrent price is: 2542 Ft.
- -15%
- Nincs készleten
- Nincs készleten-15%Nincs készleten
A repülés enciklopédiája 1939-1945.
A repülés enciklopédiája 1939-1945 időrendi sorrendben foglalkozik az egyetemes repüléstörténet legfontosabb katonai repülőgépeivel a II. világháború időszakában. A szerzők részleteBővebben...?- Original price was: 5500 Ft.Online ár:4675 FtCurrent price is: 4675 Ft.
- Original price was: 5500 Ft.Online ár:4675 FtCurrent price is: 4675 Ft.
Termékértékelés
Leírás
A mentális egészséggel foglalkozó szakembereknek sok tudományos alapú módszer áll rendelkezésére a szorongás és a depresszió enyhítésére, ezek azonban gyakran nem kínálnak hosszú távú megoldást. Seth J. Gillihan praktizáló pszichológus szerint ahhoz, hogy egészségesnek és teljesnek érezhessük magunkat, és tartós békében éljünk, nem elég a tünetek kezelése.
Gillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből is merít, és világosan bemutatja, hogyan használhatjuk különböző technikáit hétköznapjaink során, hogy felülkerekedjünk negatív gondolatainkon, és teljes figyelmünkkel jelen lehessünk az életünkben. Szerző:Seth J. Gillihan, PhD Kiadó:Gabo Könyvkiadó
További információk
| Tömeg | 292,000 g |
|---|---|
| Méretek | 20 × 135 × 200 mm |
| ISBN | 9789635664382 |
| Kiadási év | 2023 |
| Lapszám | 288 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.