Kortalan öregedés - Útmutató nőknek az egészség, az agyműködés és az élettartam növeléséhez
RendelhetőTovábbi információk
| Tömeg | 468,000 g |
|---|---|
| Méretek | 20 × 135 × 205 mm |
| ISBN | 9789635076253 |
| Kiadási év | 2025 |
| Lapszám | 386 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
„Ez a rendkívül élvezetes olvasmány tele van bizonyítékokon alapuló, paradigmaváltó információkkal. Teljesen megváltozva fejeztem be a könyvet; fel vagyok töltődve, és erősebbnek érzem magam.” – Lisa Genova, PhD, a Megmaradt Alice-nek és az Emlékezz! című New York Times bestseller könyvek szerzője
Mi lenne, ha az öregedés nem a leépülés, hanem a kiteljesedés időszaka lenne?
Ebben a provokatív és inspiráló...
„Ez a rendkívül élvezetes olvasmány tele van bizonyítékokon alapuló, paradigmaváltó információkkal. Teljesen megváltozva fejeztem be a könyvet; fel vagyok töltődve, és erősebbnek érzem magam.” – Lisa Genova, PhD, a Megmaradt Alice-nek és az Emlékezz! című New York Times bestseller könyvek szerzője
Mi lenne, ha az öregedés nem a leépülés, hanem a kiteljesedés időszaka lenne?
Ebben a provokatív és inspiráló könyvben Maddy Dychtwald, az Age Wave társalapítója és elismert jövőkutató lebontja az öregedéssel kapcsolatos sztereotípiákat, és bemutatja, hogyan válhat az életkorból erőforrás, nem pedig akadály.
A Kortalan öregedés azoknak szól, akik nem az éveiket, hanem életük boldog pillanatait akarják megszámolni, és minden életszakaszt méltósággal, energiával és örömmel szeretnének megélni.
A szerző tudományos alapokon nyugvó, mégis közérthető útmutatót kínál, és inspiráló gondolatébresztőként vezeti végig az olvasót az egészséges életmód, a mentális frissesség és a célorientált életvezetés alapelvein. Olyan holisztikus, megvalósítható tervet nyújt, amely kitér a kifejezetten nőket érintő speciális kérdésekre. Szó esik mozgásról, táplálkozásról, alvásról, hormonális változásokról, valamint az öregedéssel kapcsolatos társadalmi sztereotípiák lebontásáról is.
A könyv a minőségi élettartam tudományos és lelki aspektusait is feltárja. Gyakorlati tanácsokat olvashatunk benne a pénzügyi biztonság megteremtéséhez, a közösségi kapcsolatok és az életcélok megőrzéséhez – mert a longevity nemcsak azt jelenti, hogy tovább élünk, hanem hogy jobban is élünk!
Vedd a kezedbe az irányítást! Ismerd meg a kortalan öregedés holisztikus receptjét!
„Itt az ideje, hogy mi, nők, megtanuljuk, hogyan tudjuk jobban összehangolni az egészségünket az élettartamunkkal, hogy hosszabb életünk ajándék legyen, ne pedig átok.”
– Maddy Dychtwald
További információk
| Tömeg | 468,000 g |
|---|---|
| Méretek | 20 × 135 × 205 mm |
| ISBN | 9789635076253 |
| Kiadási év | 2025 |
| Lapszám | 386 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
„Ez a rendkívül élvezetes olvasmány tele van bizonyítékokon alapuló, paradigmaváltó információkkal. Teljesen megváltozva fejeztem be a könyvet; fel vagyok töltődve, és erősebbnek érzem magam.” – Lisa Genova, PhD, a Megmaradt Alice-nek és az Emlékezz! című New York Times bestseller könyvek szerzője
Mi lenne, ha az öregedés nem a leépülés, hanem a kiteljesedés időszaka lenne?
Ebben a provokatív és inspiráló...
„Ez a rendkívül élvezetes olvasmány tele van bizonyítékokon alapuló, paradigmaváltó információkkal. Teljesen megváltozva fejeztem be a könyvet; fel vagyok töltődve, és erősebbnek érzem magam.” – Lisa Genova, PhD, a Megmaradt Alice-nek és az Emlékezz! című New York Times bestseller könyvek szerzője
Mi lenne, ha az öregedés nem a leépülés, hanem a kiteljesedés időszaka lenne?
Ebben a provokatív és inspiráló könyvben Maddy Dychtwald, az Age Wave társalapítója és elismert jövőkutató lebontja az öregedéssel kapcsolatos sztereotípiákat, és bemutatja, hogyan válhat az életkorból erőforrás, nem pedig akadály.
A Kortalan öregedés azoknak szól, akik nem az éveiket, hanem életük boldog pillanatait akarják megszámolni, és minden életszakaszt méltósággal, energiával és örömmel szeretnének megélni.
A szerző tudományos alapokon nyugvó, mégis közérthető útmutatót kínál, és inspiráló gondolatébresztőként vezeti végig az olvasót az egészséges életmód, a mentális frissesség és a célorientált életvezetés alapelvein. Olyan holisztikus, megvalósítható tervet nyújt, amely kitér a kifejezetten nőket érintő speciális kérdésekre. Szó esik mozgásról, táplálkozásról, alvásról, hormonális változásokról, valamint az öregedéssel kapcsolatos társadalmi sztereotípiák lebontásáról is.
A könyv a minőségi élettartam tudományos és lelki aspektusait is feltárja. Gyakorlati tanácsokat olvashatunk benne a pénzügyi biztonság megteremtéséhez, a közösségi kapcsolatok és az életcélok megőrzéséhez – mert a longevity nemcsak azt jelenti, hogy tovább élünk, hanem hogy jobban is élünk!
Vedd a kezedbe az irányítást! Ismerd meg a kortalan öregedés holisztikus receptjét!
„Itt az ideje, hogy mi, nők, megtanuljuk, hogyan tudjuk jobban összehangolni az egészségünket az élettartamunkkal, hogy hosszabb életünk ajándék legyen, ne pedig átok.”
– Maddy Dychtwald
RendelhetőKapcsolódó termékek
- -15%
Olvass az emberekben /A módszer, amit az FBI és az Amerikai Egyesült Államok hadserege alkalmaz
Technikák, melyeket az FBI, az amerikai kormány és több ország speciális alakulatai is használnak Ez a könyv nem a testbeszéddel kapcsolatos újrahasznosított elképzelések gyűjteményeBővebben...?- Original price was: 5690 Ft.Online ár:4837 FtCurrent price is: 4837 Ft.
- Original price was: 5690 Ft.Online ár:4837 FtCurrent price is: 4837 Ft.
- -15%
- -15%
Hogy ne halj meg
"Ételek, amelyek évekkel hosszabbíthatják meg az életedet - ismerd meg Dr. Greger napi tanácsait!A hihetetlen népszerűségnek örvendő NutritionFacts.org weboldalt működtető orvos Hogy neBővebben...?- Original price was: 7690 Ft.Online ár:6537 FtCurrent price is: 6537 Ft.
- Original price was: 7690 Ft.Online ár:6537 FtCurrent price is: 6537 Ft.
- -15%
- Nincs készleten
- Nincs készleten-15%Nincs készleten
A titok, ami megváltoztatta az életem /Hétköznapi emberek sikertörténetei
A titok, amit több millió ember életét megváltoztatta Az elmúlt évtizedben Rhonda Byrne A Titok című bestsellere igazi jelenségként változtatta meg a világot, és tagadhatatlanul rendkBővebben...?- Original price was: 5490 Ft.Online ár:4667 FtCurrent price is: 4667 Ft.
- Original price was: 5490 Ft.Online ár:4667 FtCurrent price is: 4667 Ft.
- -15%
A hős
Képzeld el, mi lenne, ha létezne egy térkép, amelyik megmutatná, hogyan juthatsz el onnan, ahol jelenleg vagy, az elképzelhető leggazdagabb, legteljesebb és legkáprázatosabb életig, amelybeBővebben...?- Original price was: 5490 Ft.Online ár:4667 FtCurrent price is: 4667 Ft.
- Original price was: 5490 Ft.Online ár:4667 FtCurrent price is: 4667 Ft.
- -15%
- -15%
ÚT A SZERELEMHEZ /TEREMTSD MEG ÁLMAID PÁRKAPCSOLATÁT!
A mély, szerető, gyümölcsöző és megnyugtató kapcsolatok világa különleges világ, amelynek csak kevés lakója van. Ebből a könyvből megtudhatod, miért oly kevesek kiváltsága ez, ésBővebben...?- Original price was: 3290 Ft.Online ár:2797 FtCurrent price is: 2797 Ft.
- Original price was: 3290 Ft.Online ár:2797 FtCurrent price is: 2797 Ft.
- -15%
Termékértékelés
Leírás
A USA Today és Publishers Weekly bestsellere
„Ez a rendkívül élvezetes olvasmány tele van bizonyítékokon alapuló, paradigmaváltó információkkal. Teljesen megváltozva fejeztem be a könyvet; fel vagyok töltődve, és erősebbnek érzem magam.” – Lisa Genova, PhD, a Megmaradt Alice-nek és az Emlékezz! című New York Times bestseller könyvek szerzője
Mi lenne, ha az öregedés nem a leépülés, hanem a kiteljesedés időszaka lenne?
Ebben a provokatív és inspiráló könyvben Maddy Dychtwald, az Age Wave társalapítója és elismert jövőkutató lebontja az öregedéssel kapcsolatos sztereotípiákat, és bemutatja, hogyan válhat az életkorból erőforrás, nem pedig akadály.
A Kortalan öregedés azoknak szól, akik nem az éveiket, hanem életük boldog pillanatait akarják megszámolni, és minden életszakaszt méltósággal, energiával és örömmel szeretnének megélni.
A szerző tudományos alapokon nyugvó, mégis közérthető útmutatót kínál, és inspiráló gondolatébresztőként vezeti végig az olvasót az egészséges életmód, a mentális frissesség és a célorientált életvezetés alapelvein. Olyan holisztikus, megvalósítható tervet nyújt, amely kitér a kifejezetten nőket érintő speciális kérdésekre. Szó esik mozgásról, táplálkozásról, alvásról, hormonális változásokról, valamint az öregedéssel kapcsolatos társadalmi sztereotípiák lebontásáról is.
A könyv a minőségi élettartam tudományos és lelki aspektusait is feltárja. Gyakorlati tanácsokat olvashatunk benne a pénzügyi biztonság megteremtéséhez, a közösségi kapcsolatok és az életcélok megőrzéséhez – mert a longevity nemcsak azt jelenti, hogy tovább élünk, hanem hogy jobban is élünk!
Vedd a kezedbe az irányítást! Ismerd meg a kortalan öregedés holisztikus receptjét!
„Itt az ideje, hogy mi, nők, megtanuljuk, hogyan tudjuk jobban összehangolni az egészségünket az élettartamunkkal, hogy hosszabb életünk ajándék legyen, ne pedig átok.”
– Maddy Dychtwald
Szerző:Maddy Dychtwald Kiadó:Édesvíz Kiadó Kft.
További információk
| Tömeg | 468,000 g |
|---|---|
| Méretek | 20 × 135 × 205 mm |
| ISBN | 9789635076253 |
| Kiadási év | 2025 |
| Lapszám | 386 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.