Longevitás egyszerűen - A hosszú és egészséges élet nem kell hogy bonyolult legyen
Elfogyott
További információk
| Tömeg | ,000 g |
|---|---|
| Méretek | 165 × 235 mm |
| ISBN | 9789636871642 |
| Kiadási év | 2025 |
| Lapszám | 250 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
Dr. Howard Luks, a sportorvoslásra szakosodott ortopéd sebész új könyvében egyszerű, gyakorlatias stratégiákat kínál az egészségben eltöltött hosszú élet eléréséhez. Megtudhatod, mik a longevitás reális céljai, és hogy miért elengedhetetlenek és elérhetőek, kortól függetlenül. A könyv rés...
Dr. Howard Luks, a sportorvoslásra szakosodott ortopéd sebész új könyvében egyszerű, gyakorlatias stratégiákat kínál az egészségben eltöltött hosszú élet eléréséhez. Megtudhatod, mik a longevitás reális céljai, és hogy miért elengedhetetlenek és elérhetőek, kortól függetlenül. A könyv részletesen elmagyarázza, hogyan befolyásolja az anyagcsere állapota a legtöbb krónikus betegség kockázatát, és hogy miért a metabolikus egészség a kulcs a hosszabb egészséghez. Megtudhatod belőle, hogyan késleltethető a demencia, hogyan őrizheted meg a szív- és érrendszered egészségét, és hogy miért elengedhetetlen fontosságú az izomerő építése és fenntartása a hosszú élethez.
A Longevitás egyszerűen eloszlatja a közszájon forgó mítoszokat, és világosan elmagyarázza a hosszabb élet eléréséhez vezető út egyszerű lépéseit. A könyvet elolvasva
• megértheted a hosszabb és egészségesebb életre vonatkozó ajánlások mögött álló tudományos hátteret;
• megértheted, hogy testünk minden rendszere összekapcsolódik és egymásra támaszkodik;
• megértheted, hogyan romlik le az évek során a metabolikus egészség, és hogyan tehetsz gyakorlati lépéseket ennek a folyamatnak a megfordítására;
• nem dőlsz be többé az álinformációknak és a drága, de teljesen hatástalan étrend-kiegészítők és egyéb praktikák ígéreteinek;
• és végül felismerheted, hogy a hosszabb, egészségesebb életért nem is kell olyan sokat változtatnod, mint gondolod.
Éld a lehető legjobb életet még ma!
Dr. Howard J. Luks ortopéd sebész, az Egyesült Államok 10 legelismertebb sportorvosának egyike. Lelkes hosszútávfutó és amatőr kerékpáros. New Yorkban él három gyermekével, akikkel a lehető legtöbb időt töltik odakint a szabadban.
További információk
| Tömeg | ,000 g |
|---|---|
| Méretek | 165 × 235 mm |
| ISBN | 9789636871642 |
| Kiadási év | 2025 |
| Lapszám | 250 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
Dr. Howard Luks, a sportorvoslásra szakosodott ortopéd sebész új könyvében egyszerű, gyakorlatias stratégiákat kínál az egészségben eltöltött hosszú élet eléréséhez. Megtudhatod, mik a longevitás reális céljai, és hogy miért elengedhetetlenek és elérhetőek, kortól függetlenül. A könyv rés...
Dr. Howard Luks, a sportorvoslásra szakosodott ortopéd sebész új könyvében egyszerű, gyakorlatias stratégiákat kínál az egészségben eltöltött hosszú élet eléréséhez. Megtudhatod, mik a longevitás reális céljai, és hogy miért elengedhetetlenek és elérhetőek, kortól függetlenül. A könyv részletesen elmagyarázza, hogyan befolyásolja az anyagcsere állapota a legtöbb krónikus betegség kockázatát, és hogy miért a metabolikus egészség a kulcs a hosszabb egészséghez. Megtudhatod belőle, hogyan késleltethető a demencia, hogyan őrizheted meg a szív- és érrendszered egészségét, és hogy miért elengedhetetlen fontosságú az izomerő építése és fenntartása a hosszú élethez.
A Longevitás egyszerűen eloszlatja a közszájon forgó mítoszokat, és világosan elmagyarázza a hosszabb élet eléréséhez vezető út egyszerű lépéseit. A könyvet elolvasva
• megértheted a hosszabb és egészségesebb életre vonatkozó ajánlások mögött álló tudományos hátteret;
• megértheted, hogy testünk minden rendszere összekapcsolódik és egymásra támaszkodik;
• megértheted, hogyan romlik le az évek során a metabolikus egészség, és hogyan tehetsz gyakorlati lépéseket ennek a folyamatnak a megfordítására;
• nem dőlsz be többé az álinformációknak és a drága, de teljesen hatástalan étrend-kiegészítők és egyéb praktikák ígéreteinek;
• és végül felismerheted, hogy a hosszabb, egészségesebb életért nem is kell olyan sokat változtatnod, mint gondolod.
Éld a lehető legjobb életet még ma!
Dr. Howard J. Luks ortopéd sebész, az Egyesült Államok 10 legelismertebb sportorvosának egyike. Lelkes hosszútávfutó és amatőr kerékpáros. New Yorkban él három gyermekével, akikkel a lehető legtöbb időt töltik odakint a szabadban.
Elfogyott
Kapcsolódó termékek
- Nincs készleten
- Nincs készleten-15%Nincs készleten
4 vércsoport szerinti diéta /Rákbetegeknek
A szerző elismert természetgyógyász, orvos, kutató, e könyvében a legrettegettebb betegségre, a rákra mér csapást az újfajta vércsoportok szerinti diétával. A vércsoportok szerinti táBővebben...- Original price was: 2690 Ft.Online ár:2287 FtCurrent price is: 2287 Ft.
- Original price was: 2690 Ft.Online ár:2287 FtCurrent price is: 2287 Ft.
- Nincs készleten
- Nincs készleten-15%Nincs készleten
4 vércsoport szerinti diéta /Szív- és érrendszeri betegeknek
A vércsoport szerinti étrend most egy újabb, a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben ad célirányos tervet az olvasó kezébe. A szerző olyan, eddig sehol meg nem található segítségeBővebben...- Original price was: 2690 Ft.Online ár:2287 FtCurrent price is: 2287 Ft.
- Original price was: 2690 Ft.Online ár:2287 FtCurrent price is: 2287 Ft.
- -15%
Tisztítókúra mesterfokon
Hiába diétázunk, és eszünk kevesebbet, hogy a testet zsírégetésre ösztökéljük, amint abbahagyjuk a diétát, a zsír visszakúszik. Így védekezik a testünk a mérgek ellen. A zsír végBővebben...- Original price was: 1580 Ft.Online ár:1343 FtCurrent price is: 1343 Ft.
- Original price was: 1580 Ft.Online ár:1343 FtCurrent price is: 1343 Ft.
- -15%
- Nincs készleten
- Nincs készleten-15%Nincs készleten
A francia nők nem híznak
Tényleg le lehet fogyni a pezsgőtől? Kenyér, bor és csokoládé - lehet bűntudat nélkül vét kezni? A francia nők nem bíznak olyan étvágygerjesztő, szemléletmód-alakító könyv, amelyBővebben...- Original price was: 3490 Ft.Online ár:2967 FtCurrent price is: 2967 Ft.
- Original price was: 3490 Ft.Online ár:2967 FtCurrent price is: 2967 Ft.
- Nincs készleten
- Nincs készleten-10%Nincs készleten
Vitaminok /Fitten, szépen, egészségesen
A könyvből megtudhatjuk, mennyi vitamint igényelnek a felnőttek a gyermekek és az idősek, hogyan hatnak a vitaminok, mennyit igényel belőlük a szervezetünk és melyek a legjobb vitaminforráBővebben...- Original price was: 1980 Ft.Online ár:1782 FtCurrent price is: 1782 Ft.
- Original price was: 1980 Ft.Online ár:1782 FtCurrent price is: 1782 Ft.
Termékértékelés
Leírás
Jó hír: a hosszabb és egészségesebb élet nem kell, hogy bonyolult legyen. A longevitás igenis elérhető kimerítő edzések szigorú eliminációs diéták nélkül is!
Dr. Howard Luks, a sportorvoslásra szakosodott ortopéd sebész új könyvében egyszerű, gyakorlatias stratégiákat kínál az egészségben eltöltött hosszú élet eléréséhez. Megtudhatod, mik a longevitás reális céljai, és hogy miért elengedhetetlenek és elérhetőek, kortól függetlenül. A könyv részletesen elmagyarázza, hogyan befolyásolja az anyagcsere állapota a legtöbb krónikus betegség kockázatát, és hogy miért a metabolikus egészség a kulcs a hosszabb egészséghez. Megtudhatod belőle, hogyan késleltethető a demencia, hogyan őrizheted meg a szív- és érrendszered egészségét, és hogy miért elengedhetetlen fontosságú az izomerő építése és fenntartása a hosszú élethez.
A Longevitás egyszerűen eloszlatja a közszájon forgó mítoszokat, és világosan elmagyarázza a hosszabb élet eléréséhez vezető út egyszerű lépéseit. A könyvet elolvasva
• megértheted a hosszabb és egészségesebb életre vonatkozó ajánlások mögött álló tudományos hátteret;
• megértheted, hogy testünk minden rendszere összekapcsolódik és egymásra támaszkodik;
• megértheted, hogyan romlik le az évek során a metabolikus egészség, és hogyan tehetsz gyakorlati lépéseket ennek a folyamatnak a megfordítására;
• nem dőlsz be többé az álinformációknak és a drága, de teljesen hatástalan étrend-kiegészítők és egyéb praktikák ígéreteinek;
• és végül felismerheted, hogy a hosszabb, egészségesebb életért nem is kell olyan sokat változtatnod, mint gondolod.
Éld a lehető legjobb életet még ma!
Dr. Howard J. Luks ortopéd sebész, az Egyesült Államok 10 legelismertebb sportorvosának egyike. Lelkes hosszútávfutó és amatőr kerékpáros. New Yorkban él három gyermekével, akikkel a lehető legtöbb időt töltik odakint a szabadban. Szerző:Howard Luks Kiadó:Jaffa Kiadó
További információk
| Tömeg | ,000 g |
|---|---|
| Méretek | 165 × 235 mm |
| ISBN | 9789636871642 |
| Kiadási év | 2025 |
| Lapszám | 250 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.