Paleolit edzés - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát! (új kiadás)
Elfogyott
További információk
| Tömeg | 250,000 g |
|---|---|
| Méretek | 17 × 140 × 200 mm |
| ISBN | 9789634757658 |
| Kiadási év | 2023 |
| Lapszám | 250 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
– Pavel Tsatsouline
Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a helyes táplálkozásra fektetik a hangsúlyt, ám ez önmagában aligha elegendő. A rendszeres testmozgásra is időt és energiát kell fordítanunk!
Azonban egyált...
– Pavel Tsatsouline
Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a helyes táplálkozásra fektetik a hangsúlyt, ám ez önmagában aligha elegendő. A rendszeres testmozgásra is időt és energiát kell fordítanunk!
Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mennyit és hogyan mozgunk. Tudjuk, hogy a paleolitikum embere hogyan táplálkozott. De nemcsak emiatt maradt erős és egészséges, hanem azért is, mert rengeteget és változatos módon mozgott: becserkészte és megölte a zsákmányát, a táplálékául szolgáló vadat olykor kilométereken át cipelte, és mindeközben a ragadozó állatoktól is megvédte magát.
A természeti ember világától jócskán eltávolodott hétköznapjainkban a mozgások többsége – még a modern, csillogó edzőtermekben is – csak ülve végezhető. Mintha a munkahelyünkön, az iskolában, az autónkban vagy a tömegközlekedési eszközökön nem ülnénk eleget! A Ground Force
További információk
| Tömeg | 250,000 g |
|---|---|
| Méretek | 17 × 140 × 200 mm |
| ISBN | 9789634757658 |
| Kiadási év | 2023 |
| Lapszám | 250 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
– Pavel Tsatsouline
Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a helyes táplálkozásra fektetik a hangsúlyt, ám ez önmagában aligha elegendő. A rendszeres testmozgásra is időt és energiát kell fordítanunk!
Azonban egyált...
– Pavel Tsatsouline
Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a helyes táplálkozásra fektetik a hangsúlyt, ám ez önmagában aligha elegendő. A rendszeres testmozgásra is időt és energiát kell fordítanunk!
Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mennyit és hogyan mozgunk. Tudjuk, hogy a paleolitikum embere hogyan táplálkozott. De nemcsak emiatt maradt erős és egészséges, hanem azért is, mert rengeteget és változatos módon mozgott: becserkészte és megölte a zsákmányát, a táplálékául szolgáló vadat olykor kilométereken át cipelte, és mindeközben a ragadozó állatoktól is megvédte magát.
A természeti ember világától jócskán eltávolodott hétköznapjainkban a mozgások többsége – még a modern, csillogó edzőtermekben is – csak ülve végezhető. Mintha a munkahelyünkön, az iskolában, az autónkban vagy a tömegközlekedési eszközökön nem ülnénk eleget! A Ground Force
Elfogyott
Kapcsolódó termékek
- -15%
Kortalanul esszencia - Egy sikeres életmódprogram tanulságai
Lakatos PéterAz újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra majd 80 százalék feladja a céljait. Ha a fogyókBővebben...?Eredeti ár:4999 FtOriginal price was: 4999 Ft.Online ár:4249 FtCurrent price is: 4249 Ft.- Értékelés: 0 / 5
Eredeti ár:4999 FtOriginal price was: 4999 Ft.Online ár:4249 FtCurrent price is: 4249 Ft.
- -15%
Életmentő izom - avagy miért van szükséged izomra, főként 40 felett
Lakatos Péter"Szeretnél fittebben élni, de minden motivációd elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kardioedzések? Nem jönnek az eredmények, seholBővebben...?Eredeti ár:4999 FtOriginal price was: 4999 Ft.Online ár:4249 FtCurrent price is: 4249 Ft.- Értékelés: 0 / 5
Eredeti ár:4999 FtOriginal price was: 4999 Ft.Online ár:4249 FtCurrent price is: 4249 Ft.
- -15%
Kortalanul! - Állítsd meg az öregedést - Életmóddal, edzéssel, étkezéssel
Lakatos Péter"Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis mBővebben...?Eredeti ár:4999 FtOriginal price was: 4999 Ft.Online ár:4249 FtCurrent price is: 4249 Ft.- Értékelés: 0 / 5
Eredeti ár:4999 FtOriginal price was: 4999 Ft.Online ár:4249 FtCurrent price is: 4249 Ft.
- Nincs készleten-15%
Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb és okosabb pár nap alatt
Lakatos PéterHackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket. De vajon mit takarhat ez a kifejezés testi-lelkiBővebben...?Eredeti ár:4999 FtOriginal price was: 4999 Ft.Online ár:4249 FtCurrent price is: 4249 Ft.- Értékelés: 0 / 5
Eredeti ár:4999 FtOriginal price was: 4999 Ft.Online ár:4249 FtCurrent price is: 4249 Ft.
- -15%
Csak lélegezz! - Szerezd vissza a fókuszt, aludj jobban, javíts az egészségeden, és tegyél szert egy atléta állóképesség
Lakatos PéterLakatos Péter közel 35 éve foglalkozik sportolókkal, és tíz éve a légzéstréninget is alkalmazza olimpikonok és átlagemberek teljesítmény- és egészségfejlesztésére egyaránt. A viláBővebben...?Eredeti ár:5499 FtOriginal price was: 5499 Ft.Online ár:4674 FtCurrent price is: 4674 Ft.- Értékelés: 0 / 5
Eredeti ár:5499 FtOriginal price was: 5499 Ft.Online ár:4674 FtCurrent price is: 4674 Ft.
Termékértékelés
Leírás
„Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről.”
– Pavel Tsatsouline
Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a helyes táplálkozásra fektetik a hangsúlyt, ám ez önmagában aligha elegendő. A rendszeres testmozgásra is időt és energiát kell fordítanunk!
Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mennyit és hogyan mozgunk. Tudjuk, hogy a paleolitikum embere hogyan táplálkozott. De nemcsak emiatt maradt erős és egészséges, hanem azért is, mert rengeteget és változatos módon mozgott: becserkészte és megölte a zsákmányát, a táplálékául szolgáló vadat olykor kilométereken át cipelte, és mindeközben a ragadozó állatoktól is megvédte magát.
A természeti ember világától jócskán eltávolodott hétköznapjainkban a mozgások többsége – még a modern, csillogó edzőtermekben is – csak ülve végezhető. Mintha a munkahelyünkön, az iskolában, az autónkban vagy a tömegközlekedési eszközökön nem ülnénk eleget! A Ground Force Szerző:Lakatos Péter Kiadó:Jaffa Kiadó
További információk
| Tömeg | 250,000 g |
|---|---|
| Méretek | 17 × 140 × 200 mm |
| ISBN | 9789634757658 |
| Kiadási év | 2023 |
| Lapszám | 250 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.






Értékelések
Még nincsenek értékelések.