Tudatos étkezés, egészséges élet - Táplálkozási tanácsok és 65 recept az intuitív étkezéshez

    Tudatos étkezés, egészséges élet - Táplálkozási tanácsok és 65 recept az intuitív étkezéshez

    Nadine Hüttenrauch
    Értékelés: 0 / 5

    Original price was: 3999 Ft.Current price is: 3399 Ft.

    loading
    checkRendelhető
    A termék vásárlása után 330 pont jár!
    Kategóriák , ,

    További információk

    Tömeg396,000 g
    Méretek13 × 165 × 235 mm
    ISBN

    9786156058416

    Kiadási év

    2021

    Lapszám

    160

    Szerző

    Kiadó

    Termékcsoport

    Kötési mód

    puha kötés

    Leírás

    MINDENKI MÁS(KÉPP ESZIK) Az egészséges táplálkozás és a saját testünkkel való pozitív kapcsolat kulcsa a tudatos jelenlétben rejlik. Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mennyit, hogyan, mikor és miért. Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnének megszabadulni a diéták állandó hullámhegyeitől és -völgyeitől, elegük van az újabb és újabb táplálkozási trendekből, vagy csupán egészséges és nyugodt kapcsolatot szeretnének kialakítani az étkezéssel ...
    MINDENKI MÁS(KÉPP ESZIK) Az egészséges táplálkozás és a saját testünkkel való pozitív kapcsolat kulcsa a tudatos jelenlétben rejlik. Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mennyit, hogyan, mikor és miért. Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnének megszabadulni a diéták állandó hullámhegyeitől és -völgyeitől, elegük van az újabb és újabb táplálkozási trendekből, vagy csupán egészséges és nyugodt kapcsolatot szeretnének kialakítani az étkezéssel és önmagukkal – mindezt bármiféle nyomás, stressz vagy szigorú diéta nélkül. A szerző a Jon Kabat-Zinn által kifejlesztett módszert mutatja be, tippeket ad az induláshoz és helyes táplálkozási mód megvalósításhoz. A háromnapos tudatos jelenlét-program segítségével könnyen elsajátítható a tudatos jelenlét és a tudatos táplálkozás gyakorlatba való átültetése. A kötet második felében 65 darab, minden igényt kiszolgáló, egészséges, vegetáriánus ételekből készült recept található: édes és sós finomságok, frissítő valamint meleg ételek és ínycsiklandó nassolnivalók.
    BővebbenKevesebb
    Kategóriák , ,

    További információk

    Tömeg396,000 g
    Méretek13 × 165 × 235 mm
    ISBN

    9786156058416

    Kiadási év

    2021

    Lapszám

    160

    Szerző

    Kiadó

    Termékcsoport

    Kötési mód

    puha kötés

    Leírás

    MINDENKI MÁS(KÉPP ESZIK) Az egészséges táplálkozás és a saját testünkkel való pozitív kapcsolat kulcsa a tudatos jelenlétben rejlik. Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mennyit, hogyan, mikor és miért. Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnének megszabadulni a diéták állandó hullámhegyeitől és -völgyeitől, elegük van az újabb és újabb táplálkozási trendekből, vagy csupán egészséges és nyugodt kapcsolatot szeretnének kialakítani az étkezéssel ...
    MINDENKI MÁS(KÉPP ESZIK) Az egészséges táplálkozás és a saját testünkkel való pozitív kapcsolat kulcsa a tudatos jelenlétben rejlik. Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mennyit, hogyan, mikor és miért. Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnének megszabadulni a diéták állandó hullámhegyeitől és -völgyeitől, elegük van az újabb és újabb táplálkozási trendekből, vagy csupán egészséges és nyugodt kapcsolatot szeretnének kialakítani az étkezéssel és önmagukkal – mindezt bármiféle nyomás, stressz vagy szigorú diéta nélkül. A szerző a Jon Kabat-Zinn által kifejlesztett módszert mutatja be, tippeket ad az induláshoz és helyes táplálkozási mód megvalósításhoz. A háromnapos tudatos jelenlét-program segítségével könnyen elsajátítható a tudatos jelenlét és a tudatos táplálkozás gyakorlatba való átültetése. A kötet második felében 65 darab, minden igényt kiszolgáló, egészséges, vegetáriánus ételekből készült recept található: édes és sós finomságok, frissítő valamint meleg ételek és ínycsiklandó nassolnivalók.
    BővebbenKevesebb

    Original price was: 3999 Ft.Current price is: 3399 Ft.

    loading
    checkRendelhető
    A termék vásárlása után 330 pont jár!
    Értékelés: 0 / 5

    Kapcsolódó termékek

      • Nincs készleten
      New York lányai
      • Nincs készleten
        -15%
          Nincs készleten
        New York lányai

      • New York lányai

        Elizabeth Gilbert
        Nem kell jó kislánynak lennünk ahhoz, hogy jó emberré váljunk. "Egy nő az élete során előbb-utóbb belefárad abba, hogy folyamatosan szégyellje magát... Ezután pedig végre igazán önm
        Bővebben...?
      • Original price was: 4499 Ft.Current price is: 3824 Ft.
      • Értékelés: 0 / 5
        Original price was: 4499 Ft.Current price is: 3824 Ft.
        loading
        Előjegyzés
      • A Tizedik Felismerés - Őrizni a látomást
        • -15%
            A Tizedik Felismerés - Őrizni a látomást

          • A Tizedik Felismerés - Őrizni a látomást

            James Redfield
            A mennyei prófécia hőseinek legújabb kalandjai "Nem akarom elbagatellizálni az emberiség előtt álló, óriási feladatokat, csak azt hangsúlyozom, hogy minden egyes embernek szerepe van a m
            Bővebben...?
          • Original price was: 3999 Ft.Current price is: 3399 Ft.
          • Értékelés: 0 / 5
            Original price was: 3999 Ft.Current price is: 3399 Ft.
            loading
            Kosárba
          • Nincs készleten
          Smörgas - Finomságok a deszkán
          • Nincs készleten
            -15%
              Nincs készleten
            Smörgas - Finomságok a deszkán

          • Smörgas - Finomságok a deszkán

            Tanja Dusy
            Manapság iskolát teremett a skandináv módja annak, hogyan érezzük jól magunkat. Egyre ismertebbé vált a hygge, a dán életérzés, valamint a figyelő tekintetek Svédország felé fordultak
            Bővebben...?
          • Original price was: 4999 Ft.Current price is: 4249 Ft.
          • Értékelés: 0 / 5
            Original price was: 4999 Ft.Current price is: 4249 Ft.
            loading
            Előjegyzés
          • A gyógyító jód /Nem csak pajzsmirigybetegeknek!
            • -15%
                A gyógyító jód /Nem csak pajzsmirigybetegeknek!

              • A gyógyító jód /Nem csak pajzsmirigybetegeknek!

                Lynne Farrow
                Nem csak pajzsmirigybetegeknek! Sorsfordító megoldás méh-, mell-, petefészek- és prosztataproblémákra. Napjainkra az általános jódhiány világméretű járvánnyá vált, ami két o
                Bővebben...?
              • Original price was: 3999 Ft.Current price is: 3399 Ft.
              • Értékelés: 0 / 5
                Original price was: 3999 Ft.Current price is: 3399 Ft.
                loading
                Kosárba
              • Nincs készleten
              Babanapló
              • Nincs készleten
                -15%
                  Nincs készleten
                Babanapló

              • Babanapló

                Gombos Edina
                Egy gyönyörű emlékkönyv a népszerű televíziós műsorvezető, Gombos Edina előszavával, amelyben fotókkal és bejegyzésekkel örökíthetjük meg a várakozás, a születés és gyermekün
                Bővebben...?
              • Original price was: 5599 Ft.Current price is: 4759 Ft.
              • Értékelés: 0 / 5
                Original price was: 5599 Ft.Current price is: 4759 Ft.
                loading
                Előjegyzés

            Termékértékelés

            Leírás

            MINDENKI MÁS(KÉPP ESZIK) Az egészséges táplálkozás és a saját testünkkel való pozitív kapcsolat kulcsa a tudatos jelenlétben rejlik. Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mennyit, hogyan, mikor és miért. Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnének megszabadulni a diéták állandó hullámhegyeitől és -völgyeitől, elegük van az újabb és újabb táplálkozási trendekből, vagy csupán egészséges és nyugodt kapcsolatot szeretnének kialakítani az étkezéssel és önmagukkal – mindezt bármiféle nyomás, stressz vagy szigorú diéta nélkül. A szerző a Jon Kabat-Zinn által kifejlesztett módszert mutatja be, tippeket ad az induláshoz és helyes táplálkozási mód megvalósításhoz. A háromnapos tudatos jelenlét-program segítségével könnyen elsajátítható a tudatos jelenlét és a tudatos táplálkozás gyakorlatba való átültetése. A kötet második felében 65 darab, minden igényt kiszolgáló, egészséges, vegetáriánus ételekből készült recept található: édes és sós finomságok, frissítő valamint meleg ételek és ínycsiklandó nassolnivalók.
            Szerző:Nadine Hüttenrauch Kiadó:Partvonal Kiadó

            További információk

            Tömeg396,000 g
            Méretek13 × 165 × 235 mm
            ISBN

            9786156058416

            Kiadási év

            2021

            Lapszám

            160

            Szerző

            Kiadó

            Termékcsoport

            Kötési mód

            puha kötés

            Értékelések

            Még nincsenek értékelések.

            Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.