A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás
Original price was: 6490 Ft.Online ár:5517 FtCurrent price is: 5517 Ft.
RendelhetőA termék vásárlása után 550 pont jár!
További információk
| Tömeg | 782,000 g |
|---|---|
| Méretek | 15 × 210 × 297 mm |
| ISBN | 9789632914374 |
| Kiadási év | 2020 |
| Lapszám | 192 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben.
A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző ny...
A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző ny...
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben.
A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző nyújtásfajták, nemcsak anatómiai és a test működéséről szerzett ismereteink bővülnek, de edzéseink és nyújtásprogramjaink is hatékonyabbá válnak.
A könyv magában foglalja:
•a nyújtás alapelveit, a biztonságos nyújtásra vonatkozó tanácsokat és a helyes technika bemutatását;
•a csont-izomrendszer jól érthető áttekintését;
•az izom- és a csontrendszer ábráit tartalmazó munkafüzetet, valamint egy terminológiai szójegyzéket.
Az olvasó a több mint 200 színes anatómiai ábra mellé minden egyes nyújtáshoz egyértelmű instrukciókat kap , külön kezdő és haladó szintű gyakorlók számára.
BővebbenKevesebbA kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző nyújtásfajták, nemcsak anatómiai és a test működéséről szerzett ismereteink bővülnek, de edzéseink és nyújtásprogramjaink is hatékonyabbá válnak.
A könyv magában foglalja:
•a nyújtás alapelveit, a biztonságos nyújtásra vonatkozó tanácsokat és a helyes technika bemutatását;
•a csont-izomrendszer jól érthető áttekintését;
•az izom- és a csontrendszer ábráit tartalmazó munkafüzetet, valamint egy terminológiai szójegyzéket.
Az olvasó a több mint 200 színes anatómiai ábra mellé minden egyes nyújtáshoz egyértelmű instrukciókat kap , külön kezdő és haladó szintű gyakorlók számára.
További információk
| Tömeg | 782,000 g |
|---|---|
| Méretek | 15 × 210 × 297 mm |
| ISBN | 9789632914374 |
| Kiadási év | 2020 |
| Lapszám | 192 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Leírás
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben.
A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző ny...
A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző ny...
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben.
A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző nyújtásfajták, nemcsak anatómiai és a test működéséről szerzett ismereteink bővülnek, de edzéseink és nyújtásprogramjaink is hatékonyabbá válnak.
A könyv magában foglalja:
•a nyújtás alapelveit, a biztonságos nyújtásra vonatkozó tanácsokat és a helyes technika bemutatását;
•a csont-izomrendszer jól érthető áttekintését;
•az izom- és a csontrendszer ábráit tartalmazó munkafüzetet, valamint egy terminológiai szójegyzéket.
Az olvasó a több mint 200 színes anatómiai ábra mellé minden egyes nyújtáshoz egyértelmű instrukciókat kap , külön kezdő és haladó szintű gyakorlók számára.
BővebbenKevesebbA kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző nyújtásfajták, nemcsak anatómiai és a test működéséről szerzett ismereteink bővülnek, de edzéseink és nyújtásprogramjaink is hatékonyabbá válnak.
A könyv magában foglalja:
•a nyújtás alapelveit, a biztonságos nyújtásra vonatkozó tanácsokat és a helyes technika bemutatását;
•a csont-izomrendszer jól érthető áttekintését;
•az izom- és a csontrendszer ábráit tartalmazó munkafüzetet, valamint egy terminológiai szójegyzéket.
Az olvasó a több mint 200 színes anatómiai ábra mellé minden egyes nyújtáshoz egyértelmű instrukciókat kap , külön kezdő és haladó szintű gyakorlók számára.
Original price was: 6490 Ft.Online ár:5517 FtCurrent price is: 5517 Ft.
RendelhetőA termék vásárlása után 550 pont jár!
Kapcsolódó termékek
- Nincs készleten
- Nincs készleten-15%Nincs készleten
Az edzés anatómiai kézikönyve - 50 alapgyakorlat súlyzókkal, eszközökkel és nyújtásokkal
Nélkülözhetetlen segítség sportolóknak, testépítőknek, edzőknek és sportszakembereknek. • Célja, hogy jobban megértsük, miként működik testünk az erősítő edzések során. • TBővebben...?- Original price was: 6490 Ft.Online ár:5517 FtCurrent price is: 5517 Ft.
- Original price was: 6490 Ft.Online ár:5517 FtCurrent price is: 5517 Ft.
- Nincs készleten
- Nincs készleten-15%Nincs készleten
Evésről, ivásról és az életről
Rüdiger Dahlke orvos, terapeuta és Dorothea Neumayr konyhafőnök az érzékek, az élvezetek és az egészséges konyhaművészet birodalmába kalauzol el minket. A könyv alcíme: Főzzünk érzBővebben...?- Original price was: 4400 Ft.Online ár:3740 FtCurrent price is: 3740 Ft.
- Original price was: 4400 Ft.Online ár:3740 FtCurrent price is: 3740 Ft.
- Nincs készleten
- Nincs készleten-15%Nincs készleten
KARMA ÉS SORSALAKÍTÁS /A MEGVILÁGOSODÁS ÖSVÉNYÉN
A karma a végső következménye mindannak, amit valaha tettünk, amit éppen teszünk és amit tenni fogunk. Életünkben minden mozzanat egy okozat és egyben egy következő esemény megszületésBővebben...?- Original price was: 2700 Ft.Online ár:2295 FtCurrent price is: 2295 Ft.
- Original price was: 2700 Ft.Online ár:2295 FtCurrent price is: 2295 Ft.
- -15%
Gyógyító kövek katalógusa
Michael Gienger az egyik legelkötelezettebb német kutatója a kristálygyógyászat területének. Gyűjteménye összesen 430, a természetgyógyászatban jelenleg is használt kristályt mutat be,Bővebben...?- Original price was: 2990 Ft.Online ár:2542 FtCurrent price is: 2542 Ft.
- Original price was: 2990 Ft.Online ár:2542 FtCurrent price is: 2542 Ft.
- -15%
- Nincs készleten
- Nincs készleten-15%Nincs készleten
*Gyógyító meditáció /CD melléklettel
"Kedves Olvasó! Ön az angliai központú White Eagle Lodge, azaz a Fehér Sas Páholy rituális fehér mágiával dolgozó testvériségének gyógyító meditációját tartja a kezében. A könyvBővebben...?- Original price was: 2440 Ft.Online ár:2074 FtCurrent price is: 2074 Ft.
- Original price was: 2440 Ft.Online ár:2074 FtCurrent price is: 2074 Ft.
Termékértékelés
Leírás
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben.
A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző nyújtásfajták, nemcsak anatómiai és a test működéséről szerzett ismereteink bővülnek, de edzéseink és nyújtásprogramjaink is hatékonyabbá válnak.
A könyv magában foglalja:
•a nyújtás alapelveit, a biztonságos nyújtásra vonatkozó tanácsokat és a helyes technika bemutatását;
•a csont-izomrendszer jól érthető áttekintését;
•az izom- és a csontrendszer ábráit tartalmazó munkafüzetet, valamint egy terminológiai szójegyzéket.
Az olvasó a több mint 200 színes anatómiai ábra mellé minden egyes nyújtáshoz egyértelmű instrukciókat kap , külön kezdő és haladó szintű gyakorlók számára.
Szerző:Prof. dr. Ken Ashwell Kiadó:Bioenergetic Kft.
További információk
| Tömeg | 782,000 g |
|---|---|
| Méretek | 15 × 210 × 297 mm |
| ISBN | 9789632914374 |
| Kiadási év | 2020 |
| Lapszám | 192 |
| Szerző | |
| Kiadó | |
| Termékcsoport | |
| Kötési mód | puha kötés |
Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.